男だって毛穴ケア肌ケアしなきゃ

男性でも肌の調子を気にする方や、きっちりスキンケアをされる方が本当に増えて来ました。

ところが、女性向けの毛穴ケアの方法は美容雑誌やファッション誌、その他にもテレビやインターネットでよく見かけますが、男性向けのスキンケア、なかでも毛穴ケアの方法となると一気に見つかりづらくなります。

そこでこのページでは、頬の毛穴や鼻の黒ずみ、ポツポツ毛穴の原因にもなる角栓対策といった毛穴ケアをしたいという男性向けに毛穴をキレイにする方法をご説明しようと思います。

そもそも男性は毛穴から出る皮脂の分泌量がすごく多い

男性も女性も、毛穴のつまりや黒ずみが起こるメカニズム自体は同じです。
しかし、女性に比べると男性は男性ホルモンの影響で皮脂の分泌量が多いので男性は毛穴がつまりやすいのです。

その結果、毛穴がつまるりそれ以上行き場がなくなった皮脂がだんだんと横に広がるかたちでたまっていくことで毛穴もどんどん広がっていきます。
やがて皮脂がつまって広がってしまった毛穴をそのまま放置しておくと、クレーターのようなぽっかり開いた毛穴になってしまいます。

こうして毛穴の広がりきったイチゴのような表面をもった鼻、いわゆる「いちご鼻」は生まれてしまうのです。

男性向け毛穴ケアでの注意点

男性の場合は、先ほど述べたように、もとからの皮脂分泌量の多さもありますが、それだけではなく、間違ったスキンケアや不十分な洗顔が毛穴の状態を悪化させている場合が多いのです。

特にありがちなのが、いちご鼻をなんとか解消しようと思い「そうだ!鼻パックで鼻のポツポツ汚れを全部引き抜いてしまおう!」なんて考えから鼻の角栓パックで黒ずみを無理やり引き抜くように剥がしたり、ひどい場合は鼻の汚れを爪で押し出したりすることなのですが、これらはただただ皮膚を傷つけているだけにすぎません。

こういった毛穴ケアの方法で一時的には毛穴の角栓が取り除かれるかもしれませんが、それは一瞬のキレイさに過ぎません。

間違った毛穴ケアで肌を傷つけしまい、その傷により炎症、化膿を引き起こすことだってあります。

また爪で押し出すときに力加減を失敗してしまい、真皮や皮下組織まで傷をつけクレーターのようなボコボコ肌を残してしまうなんてことにもなりかねませんし、毛穴よごれを爪で押し出すというのは、汚れを押し出す圧力で毛穴のクチを広げることになります。
その結果が、ポッカリ開いた毛穴を生み出す原因の一つにもなってしまうのです。

いくら「いちご鼻」や、「黒いポツポツ毛穴汚れ」、「白いニョロニョロとした毛穴汚れ」が気になるからといって先にあげたような「無理やりな方法」は絶対にしてはならない間違った毛穴ケアの方法ですから注意しましょう。

毛穴洗顔の正しい方法~男性向け~

まず、男性に知ってもらいたいのが正しい毛穴洗顔の方法です。

最初に、蒸しタオルやお風呂の蒸気を利用して1分〜3分くらいの時間をかけて、顔の毛穴を開かせます。

そして、クレンジングをしますが男性用のクレンジングってなかなか売っていません。
というより、そもそも男性は化粧をしないので洗顔とは別にクレンジングをするという習慣も考えもないと思います。
なので個人的にはオリーブオイルをオススメします。安価ですしどこの家庭にもあるので試しやすいとおもいます。
(*当然ですがもし、オリーブオイルがお肌に合わないと感じた場合は使用しないようにしてください。)

さて、クレンジングの続きですが、オリーブオイルやもしくは家族や彼女のクレンジングオイルを借りて毛穴の気になる部分だけをくるくると優しくマッサージしましょう。
こうする事で詰まった汚れを予め浮かす事ができます。

その後、クレンジングに使ったオイルを顔から流し、洗顔料をしっかり良く泡立てましょう。

洗顔料を泡立てる際には「泡立てネット」と呼ばれるネット状のアイテムを使うことでしっかりホイップのような泡を作る事ができます。

この時重要なポイントが2つあります

  • 毛穴洗顔では洗顔料を必ずしっかり泡だてる事が重要(ふわふわのホイップのような)
  • 洗顔料の泡を毛穴の中に入れるイメージで肌に押し付けるように洗う事。(指先で肌をこすらない)

この2点をしっかり守って洗いましょう。

毛穴洗顔をしたら化粧水で保水と保湿をしないと洗顔前以上に皮脂がドバドバ出てくる!!

正しい方法で毛穴洗顔ができたら、次に重要なのが「毛穴化粧水」です。

洗顔をすることで肌表面から皮脂や汚れは当然ですが、水分も一緒に取り除かれてしまいます。

そうすると人間の本来もつ体の機能として、これ以上肌から水分が抜けて(蒸発)しまわないように肌表面にカバーをしようとします。

この「カバー」こそ、毛穴から出てくる皮脂なのです。

せっかくキレイに毛穴洗顔をしても、保水と保湿を忘れてしまうと…

毛穴からどんどん皮脂が分泌され、洗顔後なのにすぐに顔がテカる&過剰な皮脂が毛穴を詰まらる(黒ずみや毛穴ニキビの原因に)

こうならないためにも、「毛穴洗顔」とセットで「毛穴に化粧水」。この「洗顔あとには必ず化粧水」の流れを忘れずにおこないましょう。
またその時、少しでも肌がキシキシするような感じがしたら、毛穴化粧水のあとに保湿液を使い、化粧水で与えた水分が肌から蒸発しないよう蓋をすることをおすすめします。

毎日の毛穴汚れを落とす「毛穴洗顔」そして、毛穴から余計に皮脂が出ないように化粧水で皮脂コントロール、その上で保湿液で潤いをキープ。
こう書くと「めんどくさい…」と思われる男性も多いと思いますが、実際やっていることといえば「洗顔」して「化粧水」をぱぱっと顔にかけて、最後に「保湿液」をささっと塗る。
たったこれだけなんです。

上記のような簡単毛穴ケアを毎日継続する事で、皮脂コントローリにつながり男性特有のベタつきテカリ肌解消にも役立ちます。

たったこれだけのケアで男性の場合、顔から見える清潔感グッと上がっちゃいます!

くりかえしますが、男性の毛穴ケアといえば、「たっぷり泡で毛穴洗顔」「毛穴化粧水で保水と保湿」この2つのキーワードを頭に入れて毎日のスキンケアをぜひ行ってみてくださいね。

毛穴ケアをしたいなら男性もちゃんとスキンケアアイテムを使おう

とは言え、ドラッグストアやコンビニなどで手軽に手に入るような、10代や20代前半の男性をターゲットとしたスキンケアアイテムを使ってはいませんか?

男のコスメなんてとりあえず「スースーさせておけばいい」的なアイテムが多くて、女性の目線から見ても「これは…どうなんだろう…」と思う商品が多くあります。

確かに男性の肌と女性の肌には、「皮膚の厚さ」や「皮脂の量」など違いがあります。
しかし、ケアのやり方や健やかに保つ方法に大きな差はありません。

とりあえず男性向けコスメとうたれた、やたら「スースーする」爽快感ばかりを全面に出したスキンケアアイテムではなく、ちゃんと肌の事を真面目に考えて作られたコスメを買うようにしましょう。

また、「広告や商品パッケージに女性が描かれているからそれは女性しか使ってはいけないコスメなんだ。男性は使ってはいけないんだ!」なんて思わないでください。

肌に良いものに男性向けも女性向けもありません。
特に毛穴ケアに関しては全くといっていいほど性別の違いはありません。

ぜひ男性のみなさんもパッケージや広告に女性が描かれているようなコスメやアイテムでも気にすることなく試してみましょう。

毛穴についての正しい知識とケア方法を学ぼう