毛穴の開きにはいくつか原因があります。
遺伝的なもの、皮脂の溜まりにより毛穴が徐々に漏斗状に開いているもの、そして加齢やハリ不足により重力に負けた肌たるみによるものなどです。

そこで今回は、肌のたるみが原因で毛穴が開いてしまっている「たるみ毛穴」「帯状毛穴」に効果的な簡単なマッサージをご紹介します。

簡単マッサージでたるみ毛穴解消しましょう

そもそも肌を動かすこと自体が、肌のたるみやしわにとても効果的なのです。
ほうれい線に効果があるとして、口角エクササイズなども流行っていますよね。
これも口輪筋を動かすことで口の回りのたるみとしわを防止するのですが、同様に、たるみ毛穴が目立つ頬や、アゴ周りのUゾーンもマッサージでたるみを改善すると毛穴が引き締まり、目立たなくなってきます。

たるみ毛解消マッサージのやり方

それでは、たるみ毛穴マッサージの方法です。
化粧水をつけたあと、乳液かクリームの段階で、それらを肌に馴染ませるときにマッサージを一緒に行います。
何もつけずに手だけでマッサージすると、摩擦が起こってしまい肌を痛めてしまいますので必ずクリーム類と一緒にしてください。

手の動かし方は、必ず重力に反して下から上方向に、また外側から内側に向かって動かすようにしましょう。

親指以外の指4本を揃えて、両手で、まずはアゴラインからスタートします。
アゴの下から口角までハートを描くように下から上に両手の指を同じように3回動かします。
次は頬のラインです。最初と同じアゴの下からスタートして目の下まで大きくハートを描くように3回動かします。

最後はUゾーン、鼻からスタートしてこめかみまで大きくハートを描くように3回。
そして中指でこめかみを少し痛いと感じる程度しっかり押します。

こめかみは老廃物を排出させるツボですので、しっかりプッシュしましょう。
1日1〜2回朝晩行うと、むくみやたるみも取り除けて、毛穴も引き締まりますよ。